Los niños suelen ser pragmáticos en la forma de explicar conceptos. Si quieres saber la verdad de algo sin adornos verbales solo pregúntale a un infante. Hace unos días hice el experimento de preguntarle a un niño de ocho años  “qué es la comida?”  Ipsofacto se puso a mencionarme ejemplos de tipos de alimentos y  tal como esperaba tenía un par de conceptos un poco torcidos. Pero ese es el objetivo de la mercadotecnia en… » Seguir leyendo.

Está demostrado que nuestra constitución material, está formada por cuatro elementos: carbono, oxígeno, hidrógeno y nitrógeno. Estos elementos no obstante su efecto bioenergético, forman parte activa de la vida y de nuestros macro nutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas. Los cuales están presentes en todos los organismos vivos. Veamos estos aspectos a través de una lupa. Si partimos del hecho que estos elementos, entran y salen de nuestro organismo, con el soplo de vida que representa… » Seguir leyendo.

En los últimos cien años la evolución que ha tenido el cuidado y mantenimiento de la salud de los seres humanos, ha ido cada vez más entregada a los llamados sistemas de SEGURO DE SALUD. Al punto que se han convertido en rectores, organizadores, promotores y conductores de todo lo que tiene que ver con la salud. Este modelo ha sido cada vez más criticado, basado en los resultados estadísticos que demuestran un crecimiento progresivo… » Seguir leyendo.

En Saludarnos.com desarrollaremos información valiosa que le ayudaran a desarrollar un estilo de vida saludable y disponer a plena capacidad de todo su potencial de salud latente. Le compartiremos 20 años de experiencia práctica en el manejo adecuado de una salud físico-mental, sirviéndonos de los recursos propios de mi fórmula de salud: SALUD = NUTRICIÓN + ELIMINACIÓN ==> ENERGÍA VITAL Le compartimos detalles a continuación:  Existen tres sistemas para nutrirnos, aunque seamos conscientes de solo… » Seguir leyendo.

Personalmente me identifico más con el término de nutrición natural, que con el concepto de dietética natural. Ya que, el concepto de dieta, se asocia a un estilo de vida y no solo regulaciones o restricciones alimentarias.   Asignamos más importancia al equilibrio y origen natural (libre de contaminación y bajo procesamiento) de los alimentos, que a su contenido de proteínas, hidratos de carbonos y grasas, vistos como macro-nutrientes. No por considerarlos innecesarios, sino porque… » Seguir leyendo.

 Nuestra forma de ver y compartir este tema es algo atípica, pues diferenciamos los conceptos de comer vs alimentarse. Podemos responder al respecto de que somos lo que comemos, porque de manera íntegra, lo que nos constituye esta intrínsecamente ligado al alimento y la forma en que lo suministramos a nuestro organismo, mas los procesos fisiológicos que encierran la nutrición y eliminación, es decir somos lo que comemos digerimos, absorbemos, asimilamos, metabolizamos y excretamos, para… » Seguir leyendo.